25/07/2006 - 14h02

Cuidados podem aliviar sintomas causados pelo ar seco

da Folha Online

Cuidados simples e caseiros podem umidificar o ar dentro de casa e aliviar os sintomas provocados pelo ar seco. O problema, causado pela estiagem, tem piorado a qualidade do ar em todo o Estado de São Paulo, onde não chove desde os últimos dias 9 e 10.

Um dos fatores que denunciam a poluição do ar é o aumento no número de atendimentos por problemas respiratórios em hospitais pediátricos. Segundo a médica Débora Gejer, chefe do ambulatório do Hospital Municipal Menino Jesus, atualmente, mais de 30% das cerca de 250 crianças atendidas no pronto-socorro diariamente sofrem de males respiratórios.

O ressecamento do ar causa sintomas como tosse seca, ardor nos olhos, nariz e garganta, além de cansaço.

Entre os cuidados que podem evitá-los estão beber bastante água; espalhar bacias de água ou toalhas úmidas pelos cômodos, para umidificar o ar; lavar o nariz e os olhos com soro fisiológico de três a quatro vezes por dia; e evitar a prática de atividades físicas das 10h às 16h.

Porém, os problemas causados pelo ar seco vão além do mal-estar. Por irritarem a mucosa pulmonar, eles podem agravar alergias --como rinite e asma-- e até desencadear sinusites e pneumonias. Os pacientes mais suscetíveis são crianças e idosos.

"Quanto às crianças, os pais devem ficar atentos para seu estado de ânimo. Se elas estiverem cansadas ou espirrando ou tossindo muito, eles precisam procurar atendimento médico."

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